「１度でサイズがダウン！体がスッキリ！！」
お手入れ後の体の軽さにも驚かれる、長年の人気ボディコースです。

背中のケアからはじまり、ご希望のスリム箇所をしっかり燃焼＆ほぐしケア。
ハンドのような心地よいお手入れも人気の一つです。

［インディバケア（背中）→インディバケア（スリム希望２〜３箇所）→デトックスオイルマッサージ］

【クレールのこだわり 背中ケア】

インディバでの背中ケアは「痩せやすさ」「疲れの改善」「体質改善」などの効果を最大に引き出して行きます。
①筋膜ケア…開いた肋骨が戻り体の幅が狭くなる、内臓の位置の改善による内臓強化
②コリほぐし…疲れの改善、姿勢改善（猫背、左右バランス、内巻きの肩）
③褐色脂肪細胞の活性…太りにくく痩せやすい体質へ
④自律神経のバランス調整…睡眠の質の向上、深い呼吸へ、リラックス効果
⑤体温上昇・血流やリンパの改善…むくみ改善、冷え性改善、新陳代謝や免疫力の向上
⑥有酸素運動の５倍作用…ミトコンドリアの増加、酸素量アップ、老化予防、細胞活性・修復

【このような方へおすすめです】

太りやすい・ダイエットしても痩せない・体の横幅が広くなってきた・体調がすぐれない
睡眠が浅い・むくみがある・姿勢が悪い・感染症にかかりやすい・疲れやすい など